Kendinizi sık sık saatlerce Instagram Reels veya YouTube Shorts izlerken buluyorsanız, yeni bir araştırma sizi durdurabilecek ilgi çekici bir açıklama sunuyor. Araştırmacılar, kısa formatlı videolar izlemenin dikkat, öz denetim ve karar verme süreçlerinde yer alan beyin bölgelerindeki aktiviteyi geçici olarak azaltabildiğini tespit etti.
NeuroImage dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, insanların kısa videolar izlerken beyinlerinin nasıl tepki verdiğini anlamak amacıyla 56 genç yetişkin incelendi. Çalışmada, beyin aktivitesini izlemek için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI), glutamat ve GABA gibi nörotransmiterleri ölçmek için ise proton manyetik rezonans spektroskopisi kullanıldı.
Kısa Videolar, Bilişsel Kontrol Bölgelerindeki Daha Düşük Aktiviteyle Bağlantılı
Araştırmacılar, beynin bilişsel kontrol ağıyla bağlantılı iki bölgeye odaklandı: dorsal anterior singulat korteks (dACC) ve dorsolateral prefrontal korteks (dlPFC). Bilmeyenler için bu alanlar davranışı düzenleme, dikkati yönetme ve değişen durumlara uyum sağlama konusunda önemli bir role sahip.
Deney sırasında katılımcıların insanları, hayvanları, oyunları ve doğayı içeren çeşitli kısa videolar izlemesine izin verildi. Bu videoların çoğu 30 saniyenin altındaydı ve katılımcılar istedikleri takdirde videoyu atlama seçeneğine sahipti.
Araştırmacılar daha sonra, katılımcıların keyif aldıkları videoları izlemeye devam ettikleri anlardaki beyin aktivitesi ile izlemeyi bırakmayı seçtikleri anlardaki aktiviteyi karşılaştırdı. Sonuçlar, katılımcılar beğendikleri videolarla etkileşim halindeyken bilişsel kontrol ağının bazı bölümlerinde aktivitenin azaldığı yönündeydi.
Araştırmacılara göre bu durum, kısa formatlı video platformlarında sadece birkaç video izledikten sonra kaydırmayı bırakmanın neden zorlaştığını açıklamaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte bulgular, Reels veya Shorts‘un beyinde kalıcı hasara yol açtığının bir kanıtı olarak yorumlanamaz. Çalışma, yalnızca beynin belirli bölgelerindeki geçici aktivite değişimlerini gözlemledi ve bilişsel yeteneklerde uzun vadeli bir düşüş tespit etmedi.
Kaynak: https://www.digit.in/news/general/watching-reels-and-shorts-may-temporarily-switch-down-parts-of-your-brain-study-finds.html
